Κανόνες γνωριμιών που ΠΡΕΠΕΙ να ορίσετε από νωρίς
Για να έχετε μια υγιή σχέση, χρειάζονται κανόνες γνωριμιών, άρα πρέπει να ξέρετε πώς να βάζετε όρια. Και αυτό περιλαμβάνει τόσο τα προσωπικά σας όσο και ένα ζευγάρι.
Όλες οι υγιείς σχέσεις έχουν ένα κοινό χαρακτηριστικό – τα όρια. Τι είναι όμως τα όρια; Λοιπόν, διαφέρουν για κάθε ζευγάρι, αλλά υπάρχουν μερικά βασικά κοινά στοιχεία για το πώς να θέτεις όρια σε μια σχέση.
Τα όρια μπορούν να τεθούν έτσι ώστε οι μάχες να μην πάνε πολύ μακριά. Μπορούν επίσης να είναι στη θέση τους, ώστε εσείς ή ο σύντροφός σας να μην κάνετε υπέρβαση και να συμπεριλάβετε τον εαυτό σας σε κάτι που θέλετε να χειριστείτε μόνοι σας.
Έτσι, ανάλογα με τη σχέση σας, τα όρια που θα θέσετε θα ποικίλλουν, αλλά θα πρέπει πάντα να ωφελούν τη σχέση σας συνολικά, όχι μόνο ένα άτομο.
Ποια είναι τα όρια της σχέσης;
Με λίγα λόγια, ένα όριο ορίζει την ιδιοκτησία και την ευθύνη. Όταν είστε σε μια ρομαντική σχέση, τα «πράγματα» που είναι δικά σας δεν είναι συνήθως απτά.
Η οριακή γραμμή σάς βοηθά να καθορίσετε πού ξεκινάτε και που σταματάτε εσείς και ο σύντροφός σας.
Πρόκειται για τη δημιουργία ορίων μεταξύ των δύο σας. Στην ιδανική περίπτωση, αυτά τα όρια θα ωφελήσουν και τους δύο σας και θα σας βοηθήσουν να κατανοήσετε τον σύντροφό σας και το αντίστροφο.
Με άλλα λόγια, τα όρια καθορίζουν ποια είναι η ευθύνη σας στη σχέση και ποια είναι η ευθύνη του συντρόφου σας. Δείχνει ποιος είστε εσείς ως άτομο και ποιος είναι ο σύντροφός σας ως άτομο, χωρίς να μετατραπεί σε μια νέα ταυτότητα ως «ζεύγος».
Τα όρια μπορεί να διαφέρουν πολύ – από το σώμα, τα λόγια, τις πράξεις, τις στάσεις, τις αξίες, τις προτιμήσεις και τα συναισθήματά σας.
Για παράδειγμα, αν δεν θέλετε να σας αγγίζουν σε ένα συγκεκριμένο μέρος επειδή δεν αισθάνεστε καλά, τότε μπορείτε να πείτε όχι. Ή, εάν γίνετε αγενείς με τον σύντροφό σας, πρέπει να αναλάβετε την ευθύνη για αυτό και να του ζητήσετε συγγνώμη – και μην το ξανακάνετε.
Ένας από τους μεγαλύτερους λόγους για τη δημιουργία ορίων σε μια σχέση είναι η εξάλειψη των κατηγοριών και των απογοητεύσεων. Όταν έχεις υγιή όρια, μειώνεις τις πιθανότητες να κατηγορήσεις τον σύντροφό σου και να σε κατηγορήσει για κάτι.
Οι άνθρωποι συνήθως κατηγορούν τους άλλους όταν θέλουν να εκτρέψουν την ευθύνη σε κάποιον άλλο.
Όταν αναλαμβάνετε την ευθύνη για τον ρόλο σας στη σύγκρουση, την παρεξήγηση ή οποιοδήποτε άλλο πρόβλημα έχετε, τότε ο σύντροφός σας θα πρέπει να είναι πρόθυμος να αναλάβει την ευθύνη και για τον ρόλο του.
Εάν και τα δύο άτομα το κάνουν αυτό, τότε μπορείτε να επιλύσετε τα προβλήματά σας πολύ πιο εύκολα.
Αυτή είναι η αρχή της δημιουργίας ισχυρών συναισθηματικών δεσμών με τον σύντροφό σας. Χωρίς αυτά, μπορεί εύκολα να προκύψουν προβλήματα.
Γιατί είναι σημαντικά τα υγιή όρια;
Μπορεί να πιστεύετε ότι μια υγιής σχέση δεν πρέπει να έχει όρια.
Μπορεί να υποθέσετε ότι όλα πρέπει να είναι στο τραπέζι και να μοιράζονται εξίσου επειδή είστε και οι δύο πλέον ίσοι εταίροι. Όμως τα όρια και οι κανόνες δεν είναι τα ίδια πράγματα.
Τα όρια υπάρχουν για να βοηθήσουν εσάς και τον σύντροφό σας να δουλέψετε μέσα από αγώνες και να βγείτε πιο δυνατοί παρά πιο αδύναμοι. Δεν είναι εκεί για να περιορίσουν τη σχέση σας ή να περιορίσουν ο ένας τον άλλον.
Με άλλα λόγια, τα όρια είναι καθοδηγητικά σημεία για μια επιτυχημένη σχέση. Χωρίς αυτούς, η παραμονή μαζί μπορεί να είναι πολύ πιο δύσκολη γιατί κανείς δεν αναλαμβάνει την ευθύνη για τίποτα.
Πάρα πολλά ζευγάρια καταλήγουν με προβλήματα επειδή υποθέτουν ότι ο άλλος σύντροφος θα πρέπει αυτόματα να ξέρει τι θέλουν και τι χρειάζονται και τι δεν θέλουν ή χρειάζονται.
Το θέμα είναι ότι δεν είσαι αναγνώστης μυαλού. Ούτε ο σύντροφός σου.
Με το να μην επικοινωνείτε καθαρά, προετοιμάζεστε για ένα μεγάλο δράμα στο μέλλον. Σίγουρα, είναι πιο εύκολο να καθίσετε και να μιλήσετε για αυτά τα πράγματα πολύ νωρίς;
Τα όρια σάς επιτρέπουν να διατηρήσετε την ανεξαρτησία σας και να παραμείνετε το δικό σας άτομο. Σας επιτρέπουν να νιώθετε ασφάλεια και άνεση μέσα σε μια σχέση και να μεγαλώνετε μαζί ως ζευγάρι, χωρίς να αντιμετωπίζετε προβλήματα που σας κάνουν να αγχώνεστε.
Υπάρχουν αμέτρητα διαφορετικά όρια που θα μπορούσατε να θέσετε. Αλλά βεβαιωθείτε ότι ό,τι κι αν μιλάτε βρίσκεται στην υγιή πλευρά της γραμμής και δεν θα παραβιάζει σε ανθυγιεινό έδαφος.
Τα όρια είναι λεπτές γραμμές, όχι κανόνες
Θέτοντας όρια στη σχέση σας, δεν δημιουργείτε ένα φύλλο κανόνων για να το εκτυπώσετε και να το δώσετε στον σύντροφό σας για μελλοντική αναφορά. Είναι ένα σύνολο γραμμών με τις οποίες νιώθεις άνετα.
Αυτό προέρχεται από την ανοιχτή και ειλικρινή επικοινωνία για το τι χρειάζεστε από τη σχέση και τι δεν αισθάνεστε άνετα.
Για παράδειγμα, μπορεί να έχετε μια σκληρή γραμμή ότι δεν θέλετε να παντρευτείτε ποτέ.
Μπορεί να έχετε τους δικούς σας λόγους για αυτό, αλλά είναι κάτι για το οποίο είστε σίγουροι. Είναι ένα όριο για εσάς.
Θα ήταν ανθυγιεινό αν το σπρώχνατε απλά στον σύντροφό σας και λέγατε: «πάρ’ το ή άφησέ το».
Από την άλλη, θα ήταν υγιές αν καθόσασταν και το συζητούσατε με τον σύντροφό σας, εξηγώντας τους λόγους σας και εξερευνώντας άλλες επιλογές με τις οποίες ήσασταν ευχαριστημένοι ή ανοιχτοί στο μέλλον.
Τα όρια έχουν σχεδιαστεί για να σας βοηθήσουν να αισθάνεστε άνετα
Φυσικά, υπάρχουν κάποια όρια που δεν πρέπει ποτέ να ξεπεραστούν και πρέπει να κοινοποιούνται ξεκάθαρα.
Οτιδήποτε σχετίζεται με τη σεξουαλική σας ζωή, οτιδήποτε απλά δεν αισθάνεστε άνετα ή δεν θέλετε ποτέ να δοκιμάσετε, θα πρέπει να κοινοποιούνται και να γίνονται σεβαστά.
Το ίδιο ισχύει για οτιδήποτε σας επικοινωνήσει ο σύντροφός σας.
Έχει να κάνει με το να μιλήσετε και να εξερευνήσετε τη σχέση σας μαζί, εντός των ορίων του τι είναι υγιές και τι όχι. Τα όρια υπάρχουν για να βοηθήσουν τους ανθρώπους να αισθάνονται άνετα. Όταν αισθάνεστε έτσι, μπορείτε να ευδοκιμήσετε και να αναπτυχθείτε μέσα σε μια σχέση.
Τα υγιή όρια σχέσεων διασφαλίζουν ότι η σχέση σας δεν θα αρχίσει ποτέ να μετακινείται σε μια περιοχή με την οποία νιώθετε άβολα, περιορισμένη ή δυστυχισμένη.
Φυσικά, αυτό είναι διπλής όψης και διασφαλίζει ότι ο σύντροφός σας αισθάνεται το ίδιο.
Θέστε πρώτα προσωπικά όρια μέσα σας
Πριν συζητήσουμε τα είδη των ορίων που πρέπει να έχετε με τον σύντροφό σας, θα πρέπει να έχετε μια καλή, μακροχρόνια συζήτηση με τον εαυτό σας για το τι θέλετε και τι δεν θα δεχτείτε σε έναν σύντροφο.
Μόλις είστε ξεκάθαροι με τον εαυτό σας, τότε δεν θα χάνετε το χρόνο σας με ανθρώπους που δεν σέβονται τα προσωπικά σας όρια. Αυτό είναι λοιπόν ένα σημαντικό πρώτο βήμα.
Τα προσωπικά όρια είναι σαν εντολές που πρέπει να τηρείτε για να είστε πιστοί στον εαυτό σας. Ορισμένα όρια τηρούνται πιο αυστηρά από άλλα, ωστόσο εξακολουθούν να ισχύουν, ιδίως στον κόσμο των Athens escort.
Be the first to comment here.